Hallo herzlich Willkommen auf meiner Seite Alexander-Technik und Life Coaching Berlin

Neben meiner etwa 20-jährigen Tätigkeit als Lehrer der Alexander-Technik, ereilte mich im Dezember 2021 ein persönlicher Schicksalsschlag. Nachdem ich mich in der Zeit zweimal mit dem Corona Virus infiziert hatte, wollte mein Körper nicht wie gewohnt funktionieren und ich fand mich mit einer Vielzahl von unerklärlichen Symptomen wieder. Darauf begab ich mich ungewollt auf eine tiefe Heilreise. Die Prinzipien der Alexander-Technik und meine jahrelange spirituelle Praxis halfen mir zwar sehr und dennoch verlangte dieser Prozess ganz neue Mittel, um diesen Weg zu beschreiten.

Nachdem ich zu Beginn einige Ärzte und Therapeuten aufsuchte, diese Behandlungen aber keinen spürbaren Erfolg brachten, machte ich mich selbst auf die Suche, ohne zu diesem Zeitpunkt zu ahnen, dass mir ein tiefer Heilungsweg bevorstand.

Ich hatte es hauptsächlich mit chronischer Fatigue, körperlichen Schmerzen und Hirnnebel zu tun. Wie ich zum Glück schnell heraus fand, waren diese Symptome alle unter dem Deckmantel eines überreizten Nervensystems einzuordnen. Durch diese Entdeckung machte ich mich in der Folge aus Eigennutz zu einem Experten auf diesem Gebiet. Ich las viel, belegte Kurse und Seminare rund um das Thema Neuroplastizität, chronische Symptome und Angsterkrankungen, die in der Regel eine Begleiterscheinung eines überreizten Nervensystems sind.

Der wesentliche Aspekt ist eine kontinuierliche Praxis, eine bewusste Ausrichtung und ganz viel Geduld mit sich selbst. Um diesen Weg gehen zu können, braucht es erstmal das Wissen und ein Verstehen, warum man in diesem Zustand ist und wie man wieder herauskommt. In diesem Fall braucht es aus meiner Sicht unbedingt Jemanden, die/der diesen Weg selbst gegangen ist. Meine „Werkzeuge“ wurden in erster Linie die Arbeit und die Prinzipien von Dr. Claire Weekes. Hier geht es vereinfacht gesagt darum, die Symptome nicht zu bekämpfen, nicht vor Ihnen davonzulaufen, sondern sie da sein zu lassen. Anders gesagt, bedeutet es genau das Gegenteil zu tun, was man gewohnheitsmäßig tun möchte. Genau hier liegen die Parallelen zu den Prinzipien der Alexander-Technik – Sich darin zu üben „Geschehen zu lassen.“

Dieser Weg ist nicht leicht und ist vor allem nicht linear. Trotzdem ist völlige Genesung absolut möglich!

Wenn Du mit Symptomen zu tun hast, die Dir Ärzte nicht erklären können oder bei Untersuchungen nichts gefunden haben, wenn Du Dich ständig erschöpft, ängstlich und sogar verzweifelt und mutlos fühlst, dann sollten wir uns kennenlernen.

Ich biete in jedem Fall ein kostenloses 30-minütiges Erstgespräch an. Außerdem habe ich einen YouTube Kanal ConsiousGrowing auf dem ich seit etwa einem Jahr meinen Weg dokumentiere und Tipps und Erfahrungen teile.

Im Formular kannst Du entweder eine Alexander-Technik Stunde buchen oder das Coaching Erstgespräch. Dieses kann sowohl telefonisch oder über Whatsapp, Telegram oder Skype stattfinden.